Tag Archives: gezondheid

Masseren gezond voor de spieren

      Geen reacties op Masseren gezond voor de spieren

sportmassage1Het vinden van een goede gezondheid startpagina kan via dit artikel. Vandaag deelt 365 startpagina informatie over masseren. Aan het begin van de massage legt de masseur legt zijn handen op het lichaamsdeel dat gemasseerd gaat worden. Hij laat de persoon die op de massagetafel ligt wennen aan zijn handen en tegelijkertijd voelt hij hoe de spieren en de huid aanvoelen. Op plaatsen waar de spier gespannen aanvoelt wordt vaak ook pijn ervaren. Met deze informatie bepaalt de masseur het verloop en de intensiteit van de massage.
Tijdens de massage doet hij vooral strijkingen en knedingen. De masseur begint met …