Monthly Archives: augustus 2016

Masseren gezond voor de spieren

      Geen reacties op Masseren gezond voor de spieren

sportmassage1Het vinden van een goede gezondheid startpagina kan via dit artikel. Vandaag deelt 365 startpagina informatie over masseren. Aan het begin van de massage legt de masseur legt zijn handen op het lichaamsdeel dat gemasseerd gaat worden. Hij laat de persoon die op de massagetafel ligt wennen aan zijn handen en tegelijkertijd voelt hij hoe de spieren en de huid aanvoelen. Op plaatsen waar de spier gespannen aanvoelt wordt vaak ook pijn ervaren. Met deze informatie bepaalt de masseur het verloop en de intensiteit van de massage.
Tijdens de massage doet hij vooral strijkingen en knedingen. De masseur begint met …

De verwerking van liefdesverdriet

      Geen reacties op De verwerking van liefdesverdriet

love-images-15Iedereen verwerkt het feit dat hij of zij door een partner verlaten werd op een andere manier. Het komt er op neer dat je iemand die elke dag deel uitmaakte van je dagelijkse leven er op eens niet meer is. Er wordt wel eens gezegd dat scheiden doet lijden. Je hoeft daarom geen echtscheidingsprocedure te hebben doorgemaakt, maar toch is het zo. Het proces dat vele mensen doormaken na het verliezen van een partner door een relatiebreuk lijkt misschien nog het best op de 5 fasen van het rouwproces zoals die beschreven werden door de bekende therapeute Elisabeth K├╝bler-Ross. Hoewel …